Le dimanche 5 novembre, se sont réunis à LMK (Lyon Meishin Kyudojo) à Villeurbanne, 22 kyûdôjins dont 14 débutants pour ce stage.
Il a été dirigé par Christophe Rolewski sensei assisté de Patricia Stalder sensei.
Le but de cette journée était de faire ses premiers pas dans cette belle discipline et d'approfondir les connaissances des pratiquants, avec des conseils pour bien débuter et pour les enseignants, des conseils pour bien les accompagner.
Mais avant de commencer, il a fallu s'échauffer car en ce début novembre la température n'était pas très élevée !
Une fois tous prêts, Christophe Rolewski sensei s'est attelé à faire des exercices progressifs pour bien se préparer à la phase de tir.
Nous avons commencé avec un tachi avec une partie des enseignants pour donner un exemple.
Nous avons ensuite travaillé sur ushiokoshi, ensuite passer par daisan et kai, ouvrir l'arc correctement.
La suite du stage s'est poursuivie avec un travail au gomuyumi pour appréhender la phase de tir.
la posture toriyumi no shisei, ainsi que l'ouverture de l'arc.
Petit travail sur l'ouverture de l'arc avec une première approche de yugaeri, l'arc qui tourne dans la main à la décoche.
Tout ces exercices étaient sous la surveillance des sensei ainsi que des enseignants présents.
Est venu ensuite la mise en place du gant, comment bien le mettre, et en plus pour les dames, le muneate.
Pour la suite, les débutants sont passés tour à tour pour faire leurs premiers tirs à la mato sous l'œil des plus anciens qui ont veillé à la sécurité.
La journée a été bien remplie et les participants ont beaucoup apprécié la disponibilité et la sympathie des sensei.
Un grand merci à eux d'avoir encadré ce stage et d'avoir partagé leurs connaissances et expériences !